戸田恵梨香が痩せた？というか痩せすぎな理由はダイエットしすぎ？

今日はコードブルーの３rdシーズンがいよいよ始まりました～

これを見て、やっぱり戸田恵梨香さんは痩せすぎだな～と思ったのは私だけではないのでは？

以前から、痩せすぎという事が指摘されていましたが、

その理由やダイエット方法について調べてみました。

私的には、少しふっくらした戸田恵梨香さんの方が好きですね！

戸田恵梨香さんプロフィール

生年月日：1988年8月17日
現年齢：28歳（2017年3月現在）
出身地：兵庫県
身長：163cm
血液型：AB型

戸田恵梨香さんは、2006年に出演したデスノートでブレイクしましたね！

その後、ドラマ「LIAR GAME」でドラマ初主演を果たし益々人気になりました。

痩せたのはいつから？

痩せたという噂が出始めたのは2013年から。

このときはふっくらしてますね。

デビュー当時もほっそりしていて痩せてはいましたが、

頬のあたりはふっくらしていました。

しかし、激やせと言われるようになってからは、

顔がゲッソリして歯茎が目立ってきています。

あとは、眉毛も変わりましたね。

以前は整って細かった眉が、自然な感じになりましたね。

化粧も薄くなったのではないでしょうか？

痩せた原因は？

原因１　彼氏

戸田恵梨香さんが激痩せしたのは、当時付き合っていた俳優が、「ガリガリな女の子が好き」だったからという噂も。

彼によく思われたい一心で、無理なダイエットに走ってしまった可能性もあるのではといわれています。

ちなみに、噂のあった彼氏は、綾野剛さんや勝地涼さんがいます。

原因２　ダイエット

彼氏のせいで痩せたという噂もありますが、

戸田恵梨香さん自身、ダイエットを実践していたようです。

もともとストイックな性格の持ち主である戸田恵梨香さんですので、

完璧を求めすぎるあまり、行き過ぎてしまったということも考えられます。

戸田恵梨香さんのダイエット方法とは？

夜6時以降は食べない

これは、多忙な戸田恵梨香さんにとっては難しいような気もしますが、

ストイックな性格なだけにこなしてしまうんでしょうか。

食事は低糖質・高タンパク質

食事にも気を使っていて、炭水化物はあまり食べず、

脂肪分の少ないお肉や野菜を多く食べるそうです。

運動

運動は、加圧トレーニングや毎日腹筋200回以上やっているそうです。

半身浴

半身浴には、発汗とデトックス効果の大きなメリットがあるそうです。

朝晩2回するのだとか。

原因３　多忙な仕事による疲れ

痩せたと噂が出始めた2013年は、仕事が多忙だったようでその多忙さから痩せたのも原因の一つだと言われています。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

戸田恵梨香さんの激やせの噂がありますが、

一方で、痩せて可愛くなったという意見もあるようです。

これは、好みの問題になってくるかとは思いますが、

後は健康的に痩せているのであれば問題ないのではないでしょうか。

私はもう少しふっくらした戸田恵梨香さんの方が好きですけどね。